Trim- og miljøkveld - med Sven Erik Bystrøm

Torsdag 17. november blir det klubbkveld med mye spennende på programmet.

Det hele starter med spinning (med Grethe) på Yes! treningssenter kl 18:30 for de som ønsker det. Denne kvelden er det gratis for CKH-medlemmer, men det er et begrenset antall plasser (ca 40). De som ønsker å være med her, må derfor reservere seg en sykkel på forhånd. Man kan ringe til Yes! på telefon 52738053 for å reservere en sykkel, men ikke ring før etter kl 16 samme dag. Det er først til mølla som gjelder.

Selve klubbkvelden starter kl 20:00 i lokalene til Haugaland transportskole, og siden en del da kommer rett fra spinning, så starter vi med å bestille inn pizza slik at kaloribalansen kan gjenopprettes.

Vi er så heldige at vi har fått hyret inn vår eneste lokale proffrytter, Sven Erik Bystrøm, til en seanse/spørsmålsrunde der vi kan få litt direkte info om sesongen som har gått, og der er det jo mye å ta tak i. Sven Erik deltok jo også på sitt første treukersritt i år (Vueltaen), og det blir spennende å få høre litt mer om dette, og også om hvordan Sven Erik trener på vinterstid og hvordan han holder motivasjonen oppe.

Så får vi også besøk av Mikal Iden, som vil holde et lite foredrag. Mikal er tidligere toppidrettsutøver (triathlon), og han er nå assistenttrener på landslaget og hovedtrener i Haugesund Triatlonklubb. Han vil snakke mest om treningsmotivasjon, og det vil også bli anledning til å stille spørsmål.

Avslutningsvis tar vi en runde med åpen diskusjon rundt neste sesong, f.eks hva er aktuelle ritt og hvorvidt vi skal få til en fellestur til et større ritt, som vi har gjort de seneste årene.

Vel møtt!